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男人减肥

华溪商城2011-12-15

男人也需要减肥吗？身型太胖说得好听点是壮实，结实，但众所周知胖男人总是不好的，胖，意味着这个男人高脂肪，不运动，持久力不行等等，而且男人魅力也会大打折扣。
 
男人要减肥可不是件容易的事，30岁的男人更是如此，本文将同朋友们分享一个30岁的男人减肥偏方。
 
此男人减肥偏方其实是个食谱，一日三餐的食谱，按照以下方法来吃，坚持下来一定能瘦下来。这个方法是腾讯网友分享出来的，经过他验证出来的。
 
 
男人减肥
 
1、鸡蛋+黄瓜
 
早：一个鸡蛋+1黄瓜 中：一个鸡蛋+2黄瓜 晚：不吃，运动：篮球！
 
可能有的朋友吃黄瓜会反胃，甚至呕吐，这种情况下可以换成其他的。
 
2、鸡蛋+香瓜
 
早：一个鸡蛋+1香瓜 中：2个香瓜 晚：不吃，运动：篮球！
 
其实香瓜并不是一年四季都有的，只有秋季的时候才会比较多，对于男人来说香瓜可能会更好。
 
3、青苹果
 
早：2个小青苹果  中：3-4个小青苹果  晚：不吃　运动：篮球！
 
这个方法是腾讯网友分享出来的，经过他验证出来的！所以，可以放心。

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